27 de febr. 2011
FRONTALADA 25/02/2011
24 de febr. 2011
FRONTALADA 24/02/2011
23 de febr. 2011
FRONTALADA 23/02/2011
22 de febr. 2011
FRONTALADA 22/02/2011
V DUATLÒ DE MUNTANYA SANT JOAN DE LES ABADESSES 21/02/2011
El vigatà Francesc Fréixer s'ha imposat a la cinquena edició de la Duatló de Muntanya de Sant Joan que s'ha celebrat aquest diumenge a la zona del parc de l'Estació. Fréixer, amb un temps d'1 h 23' 38'' ha vençut el ripollès Aleix Fàbregas, del Club Triatló Sant Joan, que ha quedat poc més de mig minut del guanyador. El podi en categoria masculina l'ha completa Pau Zamora però a tres minuts del segon classificat.
El club local, el CTSJA, també ha quedat en segona posició per equips. La victòria en aquesta categoria se l'ha endut el CERR Igualada mentre que el CT Granollers ha quedat tercer. L'altre equip de la comarca, l'Ski Club Camprodon, ha aconseguit una meritòria sisena posició. Fer referencia al primer lloc de la classificació de Dolors Folch veteranes femines, campiona de Catalunya de la seva categoria, i tambe de Josep Juncà V2M campió de Catalunya de la seva categoria i un 3º lloc a Jordi Millastre en SUB 23M, tots tres corredors del ski club Camprodon i que apareixen a les fotos superiors.
En dones la victòria ha estat per Mercè Tusell del CN Reus Ploms. Segona ha estat la seva companya Ester Hernàndez mentre que la santjoanina Mariona Càtedra ha completat el podi. Per equips el CTSJA ha estat segon.
La cursa ha tingut el parc de l'Estació com a centre neuràlgic. La primera part ha consistit en una cursa a peu de 5.400 metres (dues voltes a un circuit de 2,7 km), després 20 quilòmetres amb BTT (dues voltes a un circuit de 10 km) i, finalment una darrera passada corrent al circuit de 2,7 km.
21 de febr. 2011
FRONTALADA 21/02/2011
18 de febr. 2011
FRONTALADA 18/02/2011
17 de febr. 2011
FRONTALADA 17/02/11
15 de febr. 2011
FRONTALADA 15/02/2011
14 de febr. 2011
FRONTALADA 12/02/2011
13 de febr. 2011
FRONTALADA 13/02/2011
Esperem que la pluja dels propers dies ens deixi millors camins!!!
Salut a tothom!
10 de febr. 2011
GRÀCIES VALLDECAMPRODONTV
FRED FRONTAL TEAM - VALLDECAMPRODONTV.COM from web3.0tv on Vimeo.
Fred Frontal és un grup d'entrenament però també d'àmics, neix a finals de setembre del 2010, arrel d'una conversa amb un grup d'amics que ens agrada anar a correr i practicar diferents esports, durant aquets mesos, el grup s'ha anat consolidant, afegint nova gent i qualitat d'entrenament, al cap d'un temps Dani Rodriguez ens va comentar la ideia de fer un blog www.fredfrontal.blogspot.com ja que així seria més fàcil compartir la nostra experiència. Al blog s'hi poden trobar des dels entrenaments amb el seu respectiu track i cròniques de curses, fins a temes de nutrició, curiositats,...
Fred Frontal sol quedar de 3 a 4 dies durant la setmana de dimarts a divendres a les 6,30 hores del mati i entrenem aproximadament 1 hora diaria, combinant tot tipus d'entrenaments però sobretot buscant el bon ambient i disfrutar de l'activitat.
I res mes si no animaros a la gent que us agrada l'esport per engrescar-vos a venir a sortir amb Fred Frontal i disfrutar de les maravelloses sortides de sol de la Vall de Camprodon.
També podeu contactar amb nosaltres a l'adreça de correu fredfrontal@gmail.com
FRONTALADA 10/02/2011
8 de febr. 2011
BASTIMENTS (2844 mt) AMB SKI MUNTANYA 06/02/2011
Hola a tots aquet diumenge 6-2-2011 vàrem fer amb el meu amic Ricard Riera alies "POQUES PARAULES" el cim de Bastiments, vàrem sortir del pàrquing on acaba la pista del "Xalet" amb una cota d'uns 1.900 mts, varem remuntar el curs del riu per anar seguint direccio al Coll de la Marrana, després d'esquivar algun esquiador que no ho tenia gaire clar, vàrem continuar pujant uns 200 m més direccio Bastiments fins que per manca de neu vàrem haver de marxar una estona sense els equis, fins a l'alçada del pluviometre aproximadament uns 300 m, (ho explico per la gent que vulgui fer el cim a partir d'aquesta data) després d'intentar no trepitjar herba vam arribar al cim de Bastiments (2844 mt), d'alt hi havia l'Aleix Busquets, "El Paraca" i en "Crik" ells vàren decidir de baixar per la pala central de Bastiments la que dona a les pistes de Vallter i nosaltres vàrem baixar pel "Pas del Bou" (em sembla que es diu aixi), la qualitat de la neu era força bona a estones, (clar aixó per un nivell mitja-baix com el meu) al arribar a la cafeteria de Marmotes en Ricard es va trobar amb la seva estimada Lidia, i tots plegats vam agafar direcció al pàrquing per acabar la jornada.